Жиры в легкой летней диете

Свежие овощи и фрукты, доступные на каждом местном прилавке рынка, несомненно, являются одним из величайших активов лета. Тем более, что мы можем наслаждаться некоторыми из них только в это время года. Благодаря богатству и разнообразию продуктов, которые у нас под рукой, летом наша диета меняется, становится менее обработанной и более разнообразной.