Чем занять ребенка летом?

Если ваш ребенок по каким-то причинам не отдыхает в летнем лагере, подумайте, как организовать его свободное время. Помогая своим детям оставаться здоровыми, используйте лето, чтобы укрепить их здоровье.

Позвольте детям весело провести время и при этом позаботьтесь об их здоровье. Привлекайте ребенка к работе в саду. Это же очень интересно принимать участие в выращивании собственных продуктов питания. Привлекайте ваших детей с начала процесса и до конца.

Попросите их помочь подготовить почву, посадить семена, убрать созревшие овощи и помочь их готовить. Работа в саду помогает развить у ребенка правильное отношение к правильному питанию. Вовлеките их в планирование меню, посещение продуктовых магазинов и приготовление пищи.

Вы не должны запрещать детям смотреть телевизор, сидеть за компьютером, играть в видеоигры. Вместо этого ограничьте количество времени, которое они проводят за этими занятиями. Большинство детей активны по своей природе.

Следите, чтобы они больше времени проводили на улице. Если есть возможность, пусть ребенок занимается водными видами спорта, это отличная возможность тренироваться и общаться со своими друзьями. Если в районе вашего проживания нет реки или моря, ребенок может посещать бассейн

В большинстве городов летом проводятся различные спортивные мероприятия для детей. Позвольте детям принять участие в одном из них. Однако, если ваши дети не любят спорт, не заставляйте их участвовать.

Даже во дворе дети могут играть в активные игры. Вы можете занять ребёнка придумывать свои игры со своими правилами. Можно организовать семейные походы в поисках сокровищ.

Все дети должны отвечать за выполнение каких-то конкретных дел по дому. Например, прогулки с собакой, уход за цветником, походы в прачечную или химчистку, уборка пылесосом и многое другое, что связано с активной двигательной нагрузкой.

Детям нужен полноценный отдых летом, чтобы оставаться здоровыми. За это несут ответственность родители. Кроме физических нагрузок позаботьтесь о полноценном сне ребенка Дети редко ложатся спать добровольно, поэтому, когда вы видите, что ваш ребенок устал, подрегулируйте летнее расписание.

Следите за здоровьем своих детей, научите их вести здоровый образ жизни.

Видео: Чем занять ребенка летом?

Канал: Brain UP- Нейропсихология. Детское развитие